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此外，青少年成长期间，不管是跟家人还是跟朋友，建议还是多做线下的交流，不要在线上做过多交流，会影响社交能力的形成。假期，家长要抽时间陪孩子去室外走一走，看一看，动一动，做一些亲子活动，这些很有必要。
最后，文德魯斯科洛表示，雖然已有大量臨床試驗針對不同假設展開研究，但至今仍未成功。「人們對應該瞄準什麼目標感到非常困惑，」他說。「即使你知道目標，想要真正追捕它通常也極為困難。」
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